Verbindingstrajecten
Kan je niet benoemen wat in je omgaat? Wat je precies verlangt of nodig hebt om je ontspannen te voelen?
Heb je het moeilijk met je grenzen aan te geven?
Weet je niet HOE je iets belangrijks op een verbindende manier kan zeggen?
Zit je thuis met puber(kinderen) waarmee je niet het fijne contact hebt waar je naar verlangt?
Kan je zo moeilijk genieten?
Stem dan even af rond onze verbindingstrajecten!
Tijdens een aantal individuele coachings van het verbindingstraject leer je om via concrete oefeningen je verlangens te onderzoeken én ze op een verbindende manier uit te spreken.
Individuele coaching waarbij je evolueert naar meer verbinding: in jouw eigen lichaam én in je communicatie met anderen.
Wat doet het voor jou?
- Je voelt je vrijer en enthousiaster, opgeluchter.
- Je leert verbindend communiceren.
- Je eigenwaarde krijgt een boost.
- Je ervaart meer levensplezier.
- Je bent rustiger: thuis en op je werk.
Wat krijg je wanneer je meedoet?
We werken één op één aan de topics die voor jou relevant zijn. Iedere sessie duurt 1 uur.
- Individuele aandacht en ingaan op jouw topics
- Ik geef je oefeningen om je bewust te worden van je lichaam. Soms laat ik je bewegen, al dan niet op muziek.
- Ik geef je oefeningen om spannende, lastige dingen gemakkelijker te benoemen.
- Ik geef je oefeningen en tips en tricks om je grenzen gemakkelijker uit te spreken.
- We onderzoeken wat jou echt deugd doet.
- Ik geef je bewegings- en doe-opdrachten die je eenvoudig thuis kan doen.
Wat anderen zeiden over de verbindingstrajecten
Wat is de investering?
Kennismakingstraject
220 EUR
- 3 sessies
- Extra materiaal en oefeningen om je optimaal te ondersteunen
Opvolgtraject
In functie van wat jij nodig hebt
- In functie van wat jij nodig hebt
- Extra materiaal en to the point oefeningen
Over Nanja
Nanja is een enthousiaste, sensuele vrouw, mama, partner, collega, .. Ze danst enorm graag (maar geen pasjes want dat onthoudt ze niet :-)!).
Ze is altijd op zoek naar voedende, liefdevolle verbinding met zichzelf en met anderen. Met meer gemak en ontspanning door het leven dansen en bewegen, is haar motto.
