Ban stress - Communiceer vanuit je hart - In je lijf, uit je hoofd!

Bewegen doen we altijd, communiceren ook.  Soms loopt communicatie jammer genoeg stroef.  We worden niet begrepen.  We uiten kleine frustraties niet zodat die zich opstapelen.  Soms zit het gewoon vast. En we belanden in ongemak.   Leren praten met elkaar is dan ook de eerste stap op weg naar een gezonde (werk)relatie. Maar hoe begin je daaraan? Ervaar je ook stress door niet of verkeerd te communiceren? Levensplezier zet je terug op het juiste communicatiespoor.

Op zoek naar levensplezier

Levensplezier doet je in beweging komen, mét en zonder woorden.  Beweging brengt je naar je lijf en je hart. Het houdt je levensstroom op gang en bevordert zo je levensvreugde.  

Verkeerd communiceren is funest voor elke relatie. Jammer!  Ban stress en mogelijke burn-out.  Kom in beweging. Beweging brengen in je lichaam betekent ook beweging brengen in je communicatie.  Stevig in jezelf zijn en open naar de ander bewegen.  Willen we dat niet allemaal?

Leren praten met elkaar is dus essentieel voor een geoliede samenwerking. Terug met plezier aan het werk en opnieuw vreugde beleven in het samenzijn? Tijd voor actie! Met de tips bouw je al een stevig fundament.