Moment van zachtheid
Zachtheid is het accepteren van jezelf.
Meer zachtheid in je leven brengen, helpt je ontspannen en opladen.
Even tijd nemen voor jezelf heeft heel veel impact.
Op jezelf én op anderen.
Je begint meer eigen-liefde te voelen,
meer acceptatie,
meer vertrouwen en veiligheid in jezelf,
minder ‘moetens’,
steviger te staan,…
Hoe?
We bewegen ons lichaam heel langzaam. Heel eenvoudig. Ik zet tijdens het bewegen ook muziek op die ons ondersteunt. Ik neem je mee om ons lichaam, ons hart én onze gedachten te verzachten.
Ik nodig je uit om het NU te ervaren.
Deze momenten van zachtheid zijn geïnspireerd op Biodanza.
Je hoeft er niks speciaals voor te kunnen of te doen. Je hoeft ook niks te zeggen. Je openheid en verlangen naar meer zachtheid is voldoende. 🙂
Praktisch
- Elke maandagavond vanaf 19 april tem 21 juni van 20.30u tot ongeveer 21u à 21.15u is er een Moment van zachtheid. Graag al inloggen om 20.20u à 20.25u zodat we om half negen kunnen starten.
- Je krijgt hiervoor een zoomlink bij inschrijving.
- Zorg er tijdens de sessies voor dat je in een ruimte kan zijn waar je ongestoord alleen kan zijn (dus geen gsm, tv, anderen,…).
- Je kan meedoen als het je uitkomt. Hoe meer je zachtheid oefent, hoe vaardiger je er in wordt natuurlijk :-).
- Je kan een vrije bijdrage geven op BE72 9794 2518 1216.
Zin om mee te doen?
Door het onderstaande in te vullen, meld je je aan.
Je ontvangt dan de zoomlink.