fbpx

Grenzen aangeven in verbinding

Je weet wat je wil, wat je nodig hebt om goed in je vel te zitten.

En je durft toch nog niet duidelijk genoeg je grenzen aangeven.

Je handelt uit gewoonte.

Je wil de ander niet kwetsen.

 

Deze dag is om nog meer in je lichaam én met je woorden te ervaren wat voor jou klopt.

Je leert ook om die dingen dan duidelijk uit te spreken én in verbinding te blijven.

 

De effecten van deze dag voor jou:

  • Je kent je grenzen scherper.
  • Je leert dichter bij jezelf blijven in communicatie met anderen en minder over je grenzen gaan.
  • Je leert je met meer gemak uitdrukken, ook ondanks je bezorgdheden tegenover de anderen.  Dit doe je dankzij communiceren vanuit je lichaam en je hart, vanuit het hier-en-nu.

Wat je gaat doen:

  • contact maken met je lichaam 
  • communiceren vanuit gewaarwordingen in je lichaam
  • duidelijkheid scheppen in wat voor jou klopt en wat niet
  • duidelijk verwoorden
  • open dialogeren

 Praktisch

  • In de groep nemen min.3 en max. 8 personen deel.
  • Je krijgt een online syllabus.
  • In AN-ders te Lichtaart, Kasterlee
  • Vrijdag 7 januari van 9.30u tot 16.30u
  • € 125 lunch inbegrepen
  • Na betaling zorg je voor een andere deelnemer als je zelf niet meer kan.