Grenzen aangeven in verbinding

Je wordt snel geïrriteerd en boos op je kinderen, partner of collega’s.  Je bent prikkelbaar op je werk.

Je hebt fysieke spanningsklachten.

Je kan je moeilijk focussen omdat je je grens naar je omgeving niet aangeeft.

Je handelt uit gewoonte en durft nog niet aangeven wat echt klopt voor jou.

Je wil bijvoorbeeld de ander niet kwetsen.  Of je bent bang voor de reactie van de ander.

Deze dag is om nog meer in je lichaam én met je woorden te ervaren wat voor jou klopt.

Je leert ook om die dingen dan duidelijk uit te spreken én in verbinding te blijven.

Klik hier voor meer info en om je in te schrijven.